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泳游池的温度一般在26℃-28℃中间，赛事的泳游池得话温度会更低，一般保持在25℃-27℃。身体的温度一般是在37℃ 上下，拥有 接近10度的温度差，因此刚进水时就会感觉冷，一般主题活动起来就会觉得到温暖了，乃至有可能出汗。这是由于健身运动在耗费动能的并且也会造成发热量，并且健身运动的情况下基础代谢加速，体温升高，这就必须冷水来让你减温，使你感觉舒适。假如温度不低于***体温，那水做为有益的发热量释放器，就没法充分发挥了。

游水时规范水温的益处：超低温的水就会让皮肤血管收缩，进而降低发热量的散发。而健身运动起來后，造成的发热量要散发出来，又会促使皮肤扩张，可以具有锻练的***，也是有效的预防的锻练。而且在冷的情况下皮肤血管收缩，血夜会流回到至关重要的，例如人脑，以维护他们不遭受损害。假如担心水温较为冷得话下水以前可以多做一做热身活动，下水后游一会就不容易感觉冷了。

忌进餐时间前后游泳：空着肚子游泳会危害胃口和消化作用，也会在游泳中产生头晕目眩困乏等偶然状况。空着肚子不游泳，游泳者在游泳以前，应适当填补一些新鲜水果、牛乳、糖块这类的食材，再下水游泳。饥饿感游泳亦会危害消化作用，还会造成肠胃痉挛，乃至恶心呕吐、状况。餐后要歇息30分鐘至一小时后再下水游泳。 忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后立刻游泳，会使加重负担；***体温的骤降，会有效变弱，造成发烧***、咽等。

无边界泳池也有开水控温作用，有着空气能热水器热泵的配备，是一种绿色环保的新能源技术，能完成把超低温热能运输至高溫热能的作用，很多运用空气中的完全免费热能。泳池热泵是针对游泳池设计方案的发电机组，应用了“PVC 钛管冷却器”泳池加热技术性与的电脑上温度控制系统软件，当***泳池的温度高于设置温度1℃时，热泵服务器全自动关机、终止加热（必需时可以对水面致冷），等温度小于设置温度1℃时，热泵自定运行加热隔热保温作用。热泵可以长期性、平稳地给予***泳池需要的26℃控温开水，让您可以感受到四季遨游的快乐。